静かな空に爪痕残す

節約してロードバイクを購入するまでの記録。メダカのビオトープと12匹の金魚飼育。情事を描いたR18小説と二次小説も構想中です!

カテゴリ: 病気

健康診断の結果が出ました。


昨年の6月にジテツウを止めてから子供の遊びに付き合う位しか運動をしておりません。


子供の残した物を食べたり毎日食べ放題な生活を過ごした結果、

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2年連続の総コレステロールCです(゜∀゜)


他の項目はオールAなんですけどね。



来年に向けてサイクリング等の有酸素運動をしないとヤバイですね(^-^;)



接骨院で女性の先生に骨盤を触られて痛みとくすぐったさで思わず治療の手を払い除けてしまったモルトです(´▽`)ノ


骨盤がかなりの血行不良らしいです。


姿勢を正すと改善されるらしいので背筋を伸ばして生活をしてみる事にした。

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姿勢を正すとポッコリお腹もヘッコミそうな気がするので頑張って継続していこう!


今までが極度の猫背だったので視界が開けて背が高くなった気分です(*^-^*)

慢性的な肩こりに悩ませているモルトです(´▽`)ノ


接骨院の先生から普段の生活で力が入り過ぎて凝りが起こると言われていました。

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今週は仕事も暇そうなので肩の力を抜いて生活してみようと思います。

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