静かな空に爪痕残す

1匹の金魚飼育と節約生活。非レース志向で2021年製エモンダALR4を楽しむブログ

2016年02月

14年前の体重は77kgジョギング&筋トレダイエットに失敗して次に取り組んだのは食事制限。家で飲むビールを減らした。御飯をお茶碗2杯から1杯に減らす。御飯を食べないでおかずだけ。豆乳を飲んでお通じを良くする。効果が出て体重は73kgまで減った。でも、ここからが減らずに ...

会社を出ようとしたら、まさかの雨!雨なんて聞いてないよー(°Д°)小雨なのでクロスバイクで帰る。交換したブレーキが効果を発揮して安全に走行出来た。帰宅すると金魚達の餌くれダンス(*^^*)暖かくなってきたので金魚も恋の季節。産卵で水槽が黄色く濁ります(^_^;) ...
| 金魚

東京は6℃ クロスバイク通勤 昨日の夕食前に少し時間があったのでブレーキの調整をした。 リアブレーキは先日調整して問題なくなったがフロントブレーキのレバーに遊びが大きいので再調整。 ブレーキシューがホイールに干渉したり四苦八苦したが、ワイヤーの調整をして ...

美容師のお姉さんとの関係が立ちきれずに3千円の美容室に行った。 雨だったのでクロスバイクに傘も危ないので電車にした。 美容師さんとの楽しいひとときを過ごした後は気分も良くなり少し自由な時間が与えられたので街をブラブラした。 前からネットで調べていたメリ ...

東京は3℃ クロスバイク通勤 今日から定期券が切れたのでロードバイク購入の為にチャリ通勤を本格的に開始。 500円玉貯金もやっているけど通勤代の方がはるかに金額も大きい。 購入するロードバイクはメリダのSCULTURA700に決定 52-36tのノーマルクランクとブレーキ ...

このページのトップヘ